Магний — металл жизни для ребенка

Причина в другом — в… магнии, вернее в его длительно существующем дефиците. Об этом свидетельствуют совместные научные исследования специалистов Международного центра биотической медицины в Москве и кафедры неврологии и фармакологии Ивановской государственной медицинской академии.

Магний называют металлом жизни. Все энергетические процессы в организме идут при его участии. Однако главное предназначение этого химического элемента — защита нервной системы от всевозможных разрушительных стрессов. А их даже у самых что ни на есть благополучных детей достаточно.

Ведь чем выше у ребенка чувство ответственности, тем больше расходует магния его неокрепший организм, тем труднее живется маленькому человеку. Хорошо, если в этот момент рядом окажутся чуткие и умные взрослые. Если же поиски «отдушины» приведут к дворовым авторитетам, беда станет неизмеримо больше.

Алкоголь, токсикомания, наркомания — в чем дети, особенно подростки, находят способ уйти от реалий действительности, страшны сами по себе. Но, кроме того, они усугубляют ситуацию — приводят к еще большим потерям магния. И, наоборот: восполнение магния в организме снижает тягу к подобным пагубным пристрастиям.

Дефицит магния можно определить самостоятельно по так называемой совокупности факторов риска. Прежде всего это сочетание гиперактивности с повышенной утомляемостью. Возможны (при отсутствии других явных признаков заболевания) мышечные спазмы, проблемы со сном, апатия, зябкость, склонность к поносам, сильная потеря веса.

Проанализируйте и рацион. Если в нем мало зеленых овощей, злаковых, белков, много (более 2 — 3 чашек в день) кофе, магнию просто не откуда взяться.

Как его восполнять? И разнообразной диетой (чемпионы по содержанию этого элемента — рыба, тахинная халва, соя, орехи, хлеб с отрубями, шоколад, свежие фрукты, арбуз, зелень), и магнийсодержащими средствами.

Препаратом, очень эффективным, для коррекции магниевого дефицита врачи-нутрициологи Некоммерческого Партнерства «Здоровье» называют Osteo Plus выпускаемый американской компанией из города Солт Лейк Сити Nature's Sunshine Products.

Чтобы его приобрести, рецепта врача не требуется. А решение — нужен он вам или вашему ребенку — нетрудно, как вы убедились, принять самостоятельно.

Выпускается Остео Плюс (Osteo Plus) в таблетках. Препарат содержит витамин В6 (пиридоксин), удерживающий магний в клетке. Принимать его маленьким детям (в зависимости от возраста) рекомендуется по 1 таблетке, а после 6 лет — по 2 таблетки в день.

Своевременная коррекция магния в организме поможет ребенку выстоять в условиях жесткого психологического прессинга современной жизни, облегчит вступление во взрослую жизнь. Возможно, именно от этого зависит и успех его будущей карьеры.