БАДы – еда XXI века или лекарство?

В законе РФ "О качестве и безопасности пищевых продуктов" Биологически активные добавки (БАД)  квалифицируются как "природные (идентичные природным) биологически активные вещества, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов". К ним предъявляется требование обязательно выносить на этикетку упаковки фразу: "Не является лекарством". Хотя что такое лекарство? Гиппократ, например, говорил: «Ваша пища - ваше лекарство».

Может быть, именно эту фразу взяли на вооружение древние медицины Тибета и Китая, в которых легко можно найти элементы «философии БАДов». В современном же мире биологически активные добавки как новый вид продуктов возник в Америке. Именно там впервые заметили, что к XX веку люди подошли с острым дефицитом микроэлементов и витаминов, пищевых волокон и белка и т.д. в пище, который совпал с массовым развитием фаст-фудов.

Биологически активные добавки разделяются на 3 группы.

• Нутрицевтики содержат пищевые вещества: витамины, минералы, жирные кислоты, олигосахара, аминокислоты.
• Парафармацевтики создаются в основном из лекарственных трав. Они имеют фармакологическое действие. Мы все меньше используем в своем питании растительные травы и поэтому потеряли так называемые минорные вещества – химические вещества, которые находятся в растительной пище.
• Эубиотики или пробиотики. Это группа БАДов, состоящая из микроорганизмов, которые проживают в кишечнике и необходимы нам для нормальной жизнедеятельности.

Отношение в России к Биологически активным добавкам (БАД) , мягко говоря, неоднозначное. Но, как и многие другие проблемы, и эта связана с отсутствием элементарного знания. Основная задача БАДов, их цель – это ДОПОЛНЕНИЕ рациона веществами, дефицит которых возник в результате нарушения структуры питания, ВЫВЕДЕНИЕ из организма токсических веществ, и ПОДДЕРЖАНИЕ его на уровне физиологической нормы. БАДы значительно улучшают качество жизни, но не более того.

Наши же люди чаще всего применяют Биологически активные добавки (БАД) , как лекарство, причем быстродействующее. В то время как цивилизованный мир думает в основном о профилактике заболеваний, мы запускаем свои болячки и начинаем в срочном порядке лечиться, вернее, заниматься самолечением. Рано или поздно на этом пути очередь доходит и до БАДов, и, не разобравшись толком, что к чему, мы хватаемся за них, как за спасительную соломинку. В итоге – нулевой результат и упреки в адреса БАДов, вернее в их бесполезности. И это – наименьшее, что можно услышать, обычно все заканчивается обвинениями в адрес «глобальной индустрии обмана и мошенничества». Предлагаем сделать соответствующие выводы и постараться узнать о пользе или вреде БАДов если не все, то как можно больше.

При употреблении Биологически активных добавок (БАД)  нужно обязательно придерживаться рекомендаций. Биологически активные пищевые добавки отличаются тем, что они применяются более длительно, чем лекарственные средства, и при их приеме есть свои ограничения. Если вы решили принимать БАДы, то надо, во-первых, приобретать их в местах, где вы можете получить исчерпывающую информацию о продукте и консультацию по его применению. А во-вторых, внимательно знакомиться с показаниями к применению. Не дайте себя обмануть: если, например, написано, что при помощи данной БАД можно вылечить псориаз или астму, смело говорите этой фирме «до свидания». В мире никто пока не знает, как лечить эти заболевания, и хотя чудеса, конечно, случаются, но все же это – вряд ли тот самый случай.

Принимая Биологически активные добавки (БАД) , нужно четко понимать, чего от них можно ожидать. Если БАДы прошли экспертизу, то у вас есть гарантия их безопасности. И обязательно нужно обращать внимание на производителя. Все БАДы компании Nature's Sunshine Products проходят экспертизу в Минздраве и у них имеются все разрешительные документы. Это, несомненно, является гарантией безопасности продукции.

Вернемся к главному назначению БАДов, их основной функции, к тому, что это - биологически-активные добавки к пище. И это значит, что пришло время поговорить и о самой пище.

Нарушением структуры питания страдают все слои населения. Часть переедает – в этом нет ничего хорошего. Другая же часть населения не имеет материальной возможности обеспечить себе достаточный рацион и потреблять все необходимые вещества. Кроме этого, в наших продуктах недостаточно пищевых веществ, которые, к сожалению, выхолащиваются в результате технологической обработки: рафинирования, дезодорирования, очищения. С изменением обработки продуктов уменьшилось содержание в них нутриентов, резко снизилась калорийность рациона. И вот уже в конце ХХ столетия мы опомнились и поняли, что удаляемые вещества нужно возвращать назад. Теперь мы обогащаем продукты недостающими веществами (йодированная соль, например) и при помощи БАДов. Это наиболее перспективный путь для того, чтобы провести коррекцию рациона для основной массы населения. И это – решение дилеммы: стараться получить все нутриенты из пищи и иметь лишний вес, либо же получать положенные 2000 ккал/сут. путем корректирования рациона БАДами.

Нельзя остановить прогресс, и человек в этом случае – заложник цивилизации. Так почему же мы охотно принимаем самые совершенные технические разработки (про мобильный телефон тоже говорили, что он вредит головному мозгу. Однако пользуются все) и с недоверием относимся к таким же открытиям, но в другой области? Ответ на вопрос, который мы поставили вначале – о пользе или вреде Биологически активных добавок (БАД)  – аналогичен ответу на вопрос относительно любого научного открытия на благо человечества. Если его использовать по назначению – никакого вреда нет. Что же касается пользы, то нужно четко представлять, чего вы хотите от БАДов. Помните? Мы то, что мы едим.

В нашем интернет-магазине Вы можете подобрать и купить БАД от компании NSP.